 |
| Ilustrasi cek gula darah hingga 3 jam setelah makan Foto: Shutterstock |
Pemeriksaan kadar gula darah (postprandial) umumnya dilakukan 2 jam setelah makan. Hasilnya dapat mendiagnosis berbagai penyakit dan efektivitas obat, salah satunya diabetes.
Namun tak jarang orang terlewat sehingga pengecekan gula darah melebihi waktu 120 menit setelah makan. Bolehkah pemeriksaan glukosa darah hingga 3-4 jam setelah makan? Apakah kelebihan waktu ini memengaruhi kadar gula darah?
Pengecekan gula darah hingga 3 jam setelah makan masih bisa dilakukan meski kadar glukosa mulai kembali lagi ke kadar normal, menurut dokter spesialis penyakit dalam konsultan endokrin, metabolik, dan diabetes, Prof Dr dr Em Yunir, SpPD-KEMD.
Kelebihan waktu pemeriksaan glukosa darah setelah makan yang mencapai 3 jam masih bisa ditoleransi. Jadi, pasien tidak perlu melakukan pengulangan berbagai tindakan sebelum cek kadar glukosa.
"Kalau lebih dari setengah jam nggak usah diulang, tapi kita tahu ini darahnya diambil 2,5 jam setelah makan. Batasannya sampai 3 jam lah masih bisa dievaluasi," ujar dr Yunir, dilansir pemberitaan detikcom.
Sekitar 100 menit setelah makan besar sebetulnya sudah mulai terjadi pengosongan lambung. Dalam waktu 120 menit, proses penyerapan makanan sudah menurun hampir selesai.
Pemeriksaan glukosa darah yang dilakukan 3-4 jam setelah makan tidak dipengaruhi makanan, karena gula dan insulin telah kembali ke kadar normal. Pada gilirannya, hasil pengecekan kurang akurat untuk mengindikasikan diabetes atau melihat efektivitas obat penurun glukosa.
Karena itu, ada baiknya melakukan pengecekan gula darah tepat waktu mengikuti aturan 2 jam setelah makan. Efek obat pada pasien diabetes dapat diketahui dan hasil diagnosis diabetes bisa benar.
Kadar Gula Darah Normal Setelah Makan
Mengutip Verywell Health, kadar gula darah setelah makan di bawah 140 mg/dL (miligram per desiliter) lazimnya dianggap normal. Sedangkan bagi pasien diabetes, target glukosa darah setelah makan umumnya kurang dari 180 mg/dL.
Meski demikian, glukosa darah usai makan dapat bervariasi tergantung usia, masalah kesehatan, dan faktor lainnya. Informasi kadar gula darah ini menjadi bahan penegakan diagnosis bagi tenaga kesehatan.
Kadar Gula Darah Tidak Normal Setelah Makan
Kadar gula darah setelah makan dikatakan tidak normal apabila lebih dari 200 mg/dL. Hal ini dapat menunjukkan pasien terkena diabetes atau pradiabetes.
Jika kadar glukosa darah pengidap diabetes tetap tinggi usai 2 jam setelah makan, artinya kondisi pasien mungkin makin buruk atau minim upaya untuk mengelola penyakitnya.
Artikel ini telah tayang di health.detik.com dengan judul "Bolehkah Cek Gula Darah Hingga 3 Jam Setelah Makan? Ini Kata Dokter"