 |
| Park Min Young. (Foto: Instagram) |
Aktris drakor 'ngehits' Park Min Young belakangan buka-bukaan soal diet ekstrem yang dijalaninya demi maksimal memerankan sejumlah peran di serial drama Korea Selatan. Misalnya di 'Marry My Husband', dirinya berusaha keras menurunkan berat badan sampai di 37 kilogram.
Keputusan ini dilatarbelakangi karakternya, Kang Ji Won, yang pada tahap awal drama digambarkan sebagai seorang pasien kanker. Agar lebih mendalami karakter, Park Min Young melakukan perjalanan penurunan berat badan yang ketat.n
Metode yang diterapkan Park Min Young dalam dietnya juga memicu keheranan banyak orang. Pendekatannya antara lain dengan mengurangi asupan makanan dan hanya mengandalkan minuman ionik.
Dikutip dari AllKpop, banyak fans yang prihatin tentang penampilannya yang tampak kuyu dan kurus. Bagaimana tidak, diet ekstrem yang dijalaninya dinilai berisiko.
Kekhawatiran yang mencuat dari para penggemar dikaitkan dengan efek penurunan berat badan dalam waktu singkat. Ada risiko kehilangan massa otot, rambut rontok, sampai sembelit.
Park Min Young belakangan juga menekankan bahwa dia sama sekali tidak merekomendasikan metode diet ini.
"Mengingat usiaku, aku juga ragu apakah aku bisa menyalurkan semangat tersebut ke dalam karakterku. Untuk terakhir kalinya, aku memutuskan untuk memberikan segalanya dengan pemikiran yang sebenarnya. berkomitmen untuk itu dengan tekad yang besar," katanya.
Transformasi berat badan Park Min Young baru-baru ini untuk sebuah proyek bukanlah usaha pertamanya sangat maksimal dalam memerankan serial drama. Dia secara konsisten berupaya melakukan perawatan diri untuk mendapatkan fisik yang selaras dengan karakternya dalam berbagai karya.
Namun, yang membedakan kasus ini adalah keberhasilan penting yang dicapai melalui metode yang sehat.
Sebelumnya, khusus untuk perannya sebagai Kim Mi Soo dalam drama tvN 'What's Wrong with Secretary Kim', Park Min Young bercerita membatasi sejumlah jenis makanan.
"Selama beberapa bulan, saya berolahraga setiap hari dan makan dada ayam untuk mengurangi lemak tubuh dan meningkatkan kekuatan otot."
Mengingat profesi karakternya adalah sebagai sekretaris, ia berusaha keras untuk mewujudkan penampilan kantor yang ditampilkan dalam drama dengan sempurna.
Artikel ini telah tayang di health.detik.com dengan judul "Buka-bukaan Park Min Young Jalani Diet Ekstrem, BB-nya Cuma 37 Kg"