 |
| Foto: Getty Images/iStockphoto/MarianVejcik |
Gusi bengkak bisa sangat menyakitkan dan menyiksa. Jika detikers mengalaminya, tentu ingin segera mengobati hingga pulih. Selain menggunakan obat apotek, detikers bisa memanfaatkan bahan alami untuk meringankan rasa sakitnya.
Simak artikel ini untuk mengetahui 9 cara mengobati gusi bengkak menggunakan bahan alami. Ketahui juga cara mencegah gusi bengkak sehingga tidak lagi mengalaminya.
Dilansir dari situs Dee Kay Dental dan Healthline, berikut ini 9 cara mengobati gusi bengkak secara alami:
1. Air Garam
Tak perlu jauh-jauh, ada obat alami di rumah yang bisa digunakan, yaitu garam. Buat larutan garam untuk meredakan peradangan gusi dan mempercepat penyembuhan.
Caranya ialah dengan mencampurkan 1 sendok teh garam dengan segelas air hangat kuku. Berkumurlah dengan larutan air garam ini selama 30 detik, lalu muntahkan. Lakukan 2-3 kali sehari sampai pembengkakan hilang.
2. Kompres Hangat dan Dingin
Mengompres dengan handuk hangat dan dingin dapat meredakan rasa sakit dan bengkak pada gusi. Pertama-tama rendamlah waslap atau handuk bersih ke dalam air hangat, peras airnya, lalu tempelkan ke pipi selama 5 menit.
Selanjutnya, bungkus sekantong es dengan waslap atau handuk bersih, lalu tempelkan pada pipi selama 5 menit. Ulangi siklus ini 2-3 kali sehari dalam dua hari pertama setelah gusi bengkak.
3. Kantong Teh
Kantong teh celup bekas bisa dipakai untuk mengobati gusi bengkak. Obat alami ini efektif jika jenis tehnya memiliki sifat astringen seperti teh hijau dan teh hitam.
Setelah teh celup diseduh menggunakan air mendidih, diamkan sesaat agar tidak terlalu panas. Letakkan kantong teh pada gusi yang bengkak beberapa menit.
4. Bawang Putih
Bawang putih mengandung antibakteri yang bisa dimanfaatkan untuk mengobati sakit gigi dan gusi bengkak. Cara pertama ialah dengan langsung mengunyahnya secara perlahan pada gusi yang sakit. Cara lainnya ialah dengan menghaluskan terlebih dahulu lalu menempelkannya pada gusi yang sakit.
5. Kunyit
Kurkumin pada kunyit memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi. Detikers bisa membuat gel dari kunyit dengan cara menghaluskannya dan dicampur sedikit air. Oleskan gel kunyit tersebut ke gusi dan biarkan menempel sekitar 10 menit. Bersihkan dengan cara berkumur dan buang airnya. Ulangi sebanyak 2 kali sehari.
6. Minyak Peppermint
Beberapa minyak esensial cocok digunakan untuk menangani pembengkakan pada gusi, misalnya minyak peppermint. Kandungannya efektif mencegah pertumbuhan mikroorganisme penyebab penyakit di dalam mulut.
Campurkan tiga tetes minyak esensial peppermint dalam segelas air. Berkumurlah dengan larutan tersebut selama sekitar 30 detik, lalu dimuntahkan. Ulangi dua kali sehari hingga bengkak gu hilang.
7. Minyak Pohon Teh
Selain peppermint, minyak pohon teh juga memiliki sifat anti-inflamasi dan antibiotik alami. Caranya sama dengan minyak peppermint, yakni dengan membuat larutan dari tiga tetes minyak pohon teh dalam segelas air.
8. Lidah Buaya
Cara mengobati gusi bengkak selanjutnya adalah memakai lidah buaya. Dalam Journal of Clinical and Experimental Dentistry dijelaskan, lidah buaya bisa membantu mengatasi radang gusi seperti obat resep klorheksidin.
9. Makanan Bernutrisi
Terakhir untuk mempercepat penyembuhan, detikers harus banyak makanan bernutrisi. Usahakan mengkonsumsi makanan yang mengandung kalsium, vitamin C, dan asam folat.
Cara Mencegah Gusi Bengkak
Jangan sampai kalian mengalami gusi bengkak lagi. Berikut ini beberapa cara mencegahnya:
- Menyikat gigi dengan bersih minimal dua kali sehari.
- Pilih pasta gigi atau obat kumur yang tepat, yakni yang tidak mengiritasi gusi.
- Jangan merokok atau menggunakan produk tembakau lainnya.
- Jangan minum minuman beralkohol karena dapat mengiritasi gusi.
- Makan buah dan sayuran memastikan kamu memiliki diet yang seimbang.
- Jangan makan makanan yang berisiko terselip di sela gigi, seperti popcorn.
- Jauhi minuman dan makanan manis.
Cara paling baik mengatasi gusi bengkak adalah melakukan pencegahan sedini mungkin. Jika sudah terlanjur mengalaminya, detikers bisa menggunakan obat alami lebih dulu untuk meringankan rasa sakit akibat gusi bengkak. Selanjutnya, detikers bisa ke dokter gigi untuk penegakan diagnosa dan pemulihan.
Artikel ini telah tayang di health.detik.com dengan judul "9 Cara Mengobati Gusi Bengkak dengan Bahan Alami"