 |
| Foto ilustrasi: Getty Images/sompong_tom |
Viral di media sosial seorang pria menceritakan pengalamannya mengalami serangan jantung di usia yang masih tergolong muda, yakni 37 tahun. Kondisi ini terjadi saat dia bermain padel bulan lalu.
Pria bernama Marcel Judodihardjo itu merasa ada yang tidak beres dengan tubuhnya.
"Kenanya tuh pas lagi main padel. Berasanya tuh waktu itu bukan pas lagi lari kencang atau lagi intens, tapi berasanya pas lagi istirahat," ucap dia dalam video yang diunggah di akun Instagram @alexander.marcel, dikutip detikcom atas izin yang bersangkutan, Senin (20/4/2026).
"Tiba-tiba detak jantung gue tuh cepet banget, terus gue pucat di situ, gue keringet dingin, dan yang paling berasa dadanyatuh kayak berasa ketekan, dan napasnya tuh nggak bisa panjang. Gue waktu itu nggak berasa nyeri sama sekali," tambahnya.
Menyadari itu, Marcel langsung pergi ke Unit Gawat Darurat (UGD) untuk berjaga-jaga. Menurutnya, itu adalah keputusan yang sangat tepat.
Di UGD, dokter segera memberikan pertolongan ke Marcel. Dari hasil pemeriksaan, ternyata ada plak yang robek.
"Jadi plak itu nggak harus tebal dan mengeras. Tapi ada juga plak yang nggak stabil, dan akhirnya robek, dan memicu pergumpalan darah," jelas Marcel.
"Darahnya tuh nanti akan kumpul, menggumpal, jadi tuh menyumbat aliran darahnya," sambungnya.
Punya Riwayat Sleep Apnea
Selama perawatan, Marcel banyak mencari tahu soal kondisinya. Ternyata, banyak yang bisa menjadi faktor risiko yang bisa memicu serangan jantung, seperti inflamasi, resisten insulin, stres kronis, dan faktor metabolik lainnya.
Dalam kasusnya, Marcel menyadari salah satu risiko yang harus diperhatikan adalah kualitas tidur yang kurang. Ia memang sudah lama mengidap kondisi sleep apnea.
"Sebenarnya gue sudah tahu dan aware soal sleep apnea ini. Tapi gue tuh agak remehin, karena gue pikir sleep apnea ini tuh cuma gegara capek," terang dia.
"Di mana biasanya kalau sudah bangun tidur, gue tuh selalu mengimbanginya dengan kopi ya," lanjutnya.
Kini, Marcel masih dalam proses penyembuhan dan mulai menjalani berbagai saran dari dokter. Mulai dari jaga makan, rutin jalan pagi, dan memperbaiki kualitas tidurnya.
"Dan tentunya stress management, PR tergede gue tentunya melakukan semua ini dengan konsisten," pungkasnya.
Artikel ini telah tayang di health.detik.com dengan judul "Cerita Pria Jakbar Kena Serangan Jantung di Usia 37 saat Main Padel"