 |
| Foto: Instagram/@mamuteofficial |
Perjuangan luar biasa ditunjukkan oleh influencer asal Brasil, Júlio Mamute (35). Sosok yang kini memiliki 1,7 juta pengikut di media sosial ini menjadi inspirasi dunia setelah membagikan proses transformasinya yang ekstrem: dari seorang pria dengan berat badan 310 kg hingga berhasil menurunkan lebih dari 100 kg.
Melalui konten-kontennya, Júlio tidak hanya memamerkan hasil akhir, tetapi juga memperlihatkan realitas pahit melawan obesitas morbid. Ia secara jujur menceritakan tantangan fisik yang ia hadapi, mulai dari keterbatasan mobilitas hingga perjuangannya melawan binge eating disorder (gangguan makan berlebih).
Diberitakan laman UOI, kenaikan berat badan Júlio dimulai sejak remaja dan memuncak saat pandemi melanda. Menyadari kesehatannya terancam, ia memutuskan untuk berubah total. Tanpa jalan pintas yang instan, ia mengombinasikan berbagai jenis olahraga untuk membakar kalori.
Júlio rutin melakukan renang, latihan beban, hingga jalan kaki jarak jauh. Tak hanya olahraga, ia juga merombak total pola makannya dengan mengonsumsi makanan sehat dalam porsi yang terkontrol. Hasilnya pun luar biasa; ia berhasil memangkas bobot tubuhnya sebanyak 100 kg lebih, dan kini ia terus konsisten di berat badan sekitar 200 kg dan akan terus menuju BB ideal.
Menuntaskan Lari 15 Kilometer
Salah satu momen paling heroik dalam perjalanannya terjadi pada akhir tahun lalu, saat ia berpartisipasi dalam ajang lari legendaris São Silvestre di Sao Paulo. Meski dengan berat badan yang masih di angka 200-an kg, ia sanggup menyelesaikan rute sepanjang 15 kilometer.
Júlio menghabiskan waktu 6 jam 40 menit untuk mencapai garis finis. Sepanjang jalan, ia mendapat sorakan semangat dari pelari lain.
"Banyak yang bilang mustahil, tapi saya paham bahwa mustahil hanyalah sesuatu yang belum pernah dilakukan orang sampai akhirnya ada seseorang yang melakukannya," ujarnya.
Misi Sosial: Satu Kilogram Turun, Sepuluh Kilogram Donasi
Hal yang membuat kisahnya semakin menyentuh adalah misi sosial yang ia emban. Júlio berjanji akan mendonasikan makanan sebanyak sepuluh kali lipat dari jumlah berat badan yang berhasil ia turunkan. Sebagai bukti komitmennya, sepanjang tahun 2025 saja, ia telah menyumbangkan sekitar dua ton makanan bagi masyarakat yang membutuhkan.
Kisah Júlio Mamute menjadi pengingat bahwa tidak ada kata terlambat untuk memulai hidup sehat. Dengan dedikasi dan mental yang kuat, angka di timbangan yang awalnya terlihat mustahil pun bisa ditaklukkan.
Artikel ini telah tayang di health.detik.com dengan judul "Dulu Berbobot 310 Kg, Influencer Ini Viral Usai Berhasil Pangkas Bobot 100 Kg"