 |
| Ilustrasi (Foto: Getty Images/iStockphoto/turk_stock_photographer) |
Muncul rasa kebelet buang air besar (BAB) setelah keluar dari rumah kadang menjengkelkan. Padahal, saat di rumah, sudah dipastikan bahwa perut akan baik-baik saja saat berada di luar.
Fenomena ini ternyata cukup umum dan ada penjelasan ilmiahnya. Para ahli menyebut kondisi tersebut berkaitan dengan kombinasi refleks tubuh, perubahan lingkungan, hingga faktor psikologis.
Dikutip dari The Skimm, praktisi functional medicine, Erin Hendriks, MD mengatakan kondisi ini terjadi berkaitan dengan usus, sistem saraf, dan banyak lainnya. Tetapi, utamanya karena stres.
"Usus Anda dilapisi jutaan sel saraf yang membentuk sistem saraf enterik. Saat kita stres atau gugup, tubuh melepaskan hormon dan neurotransmiter yang memicu kontraksi di usus, sehingga menimbulkan keinginan untuk buang air besar," kata Erin.
Senada, pakar kesehatan ortopedi dan panggul Julia Connolly PT, DPT mengatakan stres, buru-buru berangkat ke suatu tempat, atau tekanan emosional akan mengaktifkan sistem saraf fight or flight dan menstimulasi usus.
"Sistem saraf secara intrinsik terkait dengan fungsi usus. Usus dan otak terjalin melalui sistem saraf, sehingga kondisi otak memengaruhi usus dan sebaliknya," kata Conolly.
Otak dan usus terhubung melalui apa yang disebut para ilmuwan sebagai poros usus-otak. Hubungan inilah yang menyebabkan emosi seperti stres dan kecemasan dapat memengaruhi sistem pencernaan dan memicu gejala fisik seperti diare dan kram perut.
Artikel ini telah tayang di health.detik.com dengan judul "Nggak Nyangka, Ternyata Ini Alasan Sering Kebelet BAB setelah Keluar Rumah"