 |
| Foto ilustrasi: Istock |
Beberapa orang mungkin merasa khawatir ingin keramas saat menstruasi. Mitosnya, hal itu bisa membuat darah menstruasi berhenti keluar.
Faktanya, hal itu wajar dan dapat dijelaskan secara medis. Spesialis obgyn, Dr dr Andon Hestiantoro, SpOG-KEFR mencoba menjelaskannya secara detail.
1. Penyempitan Pembuluh Darah atau Vasokonstriksi
Menurut dr Andon, pendapat yang didengar ada benarnya. Saat terkena air dingin, tubuh bereaksi dengan penyempitan pembuluh darah di permukaan kulit, termasuk kulit kepala, untuk mengurangi kehilangan panas dan menjaga suhu inti tubuh.
"Efek ini bersifat lokal dan sementara. Pada beberapa perempuan, penyempitan pembuluh darah ini mungkin juga terjadi secara ringan di area rahim atau endometrium (lapisan dalam rahim yang meluruh saat haid)," jelas dr Andon pada detikcom, Sabtu (17/1/2026).
"Akibatnya, aliran darah haid yang keluar tampak berkurang atau 'berhenti sebentar' selama beberapa jam," tambahnya.
2. Posisi dan Gravitasi
dr Andon menjelaskan saat berdiri atau duduk di bawah shower, efek gravitasi membuat darah lebih mudah mengalir keluar. Saat keramas, biasanya dalam posisi berdiri atau membungkuk, perempuan mungkin tidak menyadari adanya darah yang keluar.
"Saat selesai dan kembali ke posisi rileks (misalnya duduk atau berbaring), darah yang terkumpul di dalam vagina kemudian keluar, sehingga memberi kesan 'mulai lagi setelah mandi," terang dia.
3. Faktor Relaksasi
Mandi air hangat justru dapat merelaksasi otot-otot, termasuk otot di sekitar rahim, dan mungkin membantu melancarkan aliran darah untuk sementara waktu.
"Intinya, perubahan darah yang tampak berkurang atau berhenti saat atau setelah keramas adalah fenomena fisik sementara, bukan hormonal," kata dr Andon.
"Darah haid tidak benar-benar berhenti total. Itu hanya mengurangi atau 'tertahan' sementara di dalam rongga rahim yang akan kembali keluar," tuturnya.
Artikel ini telah tayang di health.detik.com dengan judul "Merasa Haid Berhenti setelah Keramas? Meski Mitos, Ada Penjelasan Medisnya"