Hagia Sophia

31 January 2026

Ini Tampilan dan Bau Urine yang Sehat

Foto: Ilustrasi urine (Getty Images/iStockphoto/bluecinema)

Ginjal berperan dalam membersihkan darah dengan mengeluarkan produk limbah dan cairan berlebih sebagai urine. Jadi, warna, kekeruhan, atau bau pada urine bisa mengindikasikan kesehatan ginjal.

Dikutip dari laman UChichago Medicine, ahli nefrologi di University of Chicago Medicine, Patrick Cunningham, MD menjelaskan bahwa perubahan pada urine bisa menjadi indikator potensial masalah ginjal.

Ginjal dirancang untuk menyaring zat-zat buruk dan hanya mempertahankan zat-zat yang penting untuk kesehatan.

"Setiap hari, kita makan dan minum berbagai macam hal. Jadi, tugas ginjal adalah menjaga keseimbangan sempurna semua jenis zat kimia dalam aliran darah kita," kata Cunningham.

Saat tidak berfungsi, ginjal tidak bisa melakukan tugas tersebut dengan baik. Jika proses itu terganggu keseimbangannya, hal itu bisa terlihat pada urine.

Bagaimana Tampilan dan Bau Urine yang Sehat?

Tampilan urine mungkin bervariasi, tergantung apa yang dimakan dan berapa banyak cairan yang dikonsumsi.

"Jika Anda minum banyak cairan, warnanya mungkin jernih," kata Cunningham.

"Jika Anda bangun di pagi hari setelah tidak minum cairan semalaman, warnanya secara alami akan terlihat lebih gelap dan itu normal," tambahnya.

Menurut Cunningham urine memang memiliki bau dan itu hal biasa. Bau yang menyengat tidak selalu berarti ada sesuatu yang salah.

"Namun, jika Anda melihat sesuatu yang sangat tidak biasa dari bau biasanya, itu mungkin merupakan tanda infeksi saluran kemih," katanya.

Infeksi saluran kemih atau yang dikenal sebagai infeksi saluran kencing disebabkan oleh bakteri yang menginfeksi saluran kencing. Keruhnya urine juga bisa mengindikasikan kemungkinan infeksi saluran kemih.

"Meskipun sedikit busa itu normal, jika busanya terlihat seperti busa di atas bir, itu bisa menjadi tanda kelebihan protein dalam urine," kata Cunningham.

"Warna merah muda atau merah dapat mengindikasikan berbagai penyakit ginjal atau kondisi yang memengaruhi bagian lain dari saluran kemih Anda, seperti kandung kemih," tambahnya.

Adapun salah satu penyebab lain dari urine berwarna merah atau merah muda penyakit autoimun. Jadi, penting untuk memeriksan diri ke dokter jika mengalami kondisi ini.

























Artikel ini telah tayang di health.detik.com dengan judul "Dokter Ungkap Ciri Urine yang Menandakan Ginjal Sehat"