 |
| Oprah. (Foto: AP Photo/Chris Pizzello) |
Penggunaan obat diet golongan GLP-1 seperti Ozempic atau Wegovy memang banyak untuk menurunkan berat badan. Tetapi, tentunya obat tersebut memunculkan efek samping, seperti yang dirasakan Oprah Winfrey.
Oprah baru-baru ini blak-blakan mengenai tantangan yang dihadapinya selama mengonsumsi obat tersebut. Bukan mual atau diare, ia malah mengalami sembelit atau konstipasi yang cukup parah.
"Saya tidak pernah merasa mual atau diare, tapi saya kena yang ketiga (sembelit)," ungkap Oprah, dikutip dari laman TODAY.
Perjuangan Melawan Sembelit
Untuk mengatasi gangguan pencernaan tersebut, Oprah mengaku harus melakukan perubahan drastis pada pola konsumsi cairannya. Ia menekankan betapa pentingnya hidrasi bagi orang yang menggunakan obat penurun berat badan ini.
"Saya akhirnya menemukan kombinasi yang tepat bagi saya, yaitu magnesium dan air. Saya harus minum banyak air," tuturnya.
Bahkan, Oprah mengaku harus menghabiskan cairan dalam jumlah yang sangat banyak setiap harinya. Hal ini dipenuhi agar sistem pencernaan tetap lancar.
"Saya minum satu galon air sehari. Saya mencoba menghabiskannya sebelum jam 4 sore, jika tidak saya akan bangun sepanjang malam," kata Oprah saat menjelaskan jadwal minum yang sangat ketat.
Bukan Sekadar Obat 'Ajaib'
Meski terbantu dengan bantuan medis, wanita berusia 70 tahun itu menegaskan bahwa obat tersebut bukanlah satu-satunya faktor keberhasilannya. Ia tetap mengkombinasikannya dengan gaya hidup sehat dan olahraga rutin, seperti mendaki gunung.
Oprah juga sempat berbagi pengalaman saat berhenti menggunakan obat tersebut. Ia mengaku berat badannya sempat naik kembali sekitar 9 kg, saat mencoba berhenti secara mandiri.
Hal ini membuat banyak orang sadar bahwa obesitas merupakan kondisi kronis yang membutuhkan manajemen jangka panjang.
Dokter yang mendampingi Oprah, Dr Ania Jastreboff dari Yale Obesity Research Center, menjelaskan efek samping seperti sembelit memang umum terjadi pada pengguna GLP-1. Sebab, obat ini bekerja memperlambat pengosongan lambung.
Berkaca dari kasus Oprah, dokter menyarankan agar pasien selalu konsultasi tenaga medis untuk menyesuaikan dosis dan penanganan efek samping yang tepat. Untuk Oprah ini, ia mengonsumsi asupan magnesium dan air yang masif.
Artikel ini telah tayang di health.detik.com dengan judul "Oprah Winfrey Blak-blakan Pakai Obat Diet, Ini Efek Samping yang Dialami"