 |
| Salah satu cara meredakan sakit gigi dengan kumur-kumur. Foto: Getty Images/iStockphoto/ferlistockphoto |
Sakit gigi adalah gangguan yang mungkin dirasakan semua orang di segala lapisan usia. Ketika sakit gigi, hampir semua aktivitas terganggu karena rasa ngilu dan nyeri yang timbul.
Gigi yang berada di dalam mulut bisa saja menjadi tempat sarang kuman jika tidak dirawat kebersihannya. Jika sakit gigi menyerang, berikut cara meredakannya dengan dan tanpa obat.
Dirangkum dari situs healthline.com, sakit gigi bisa diatasi secara ampuh dan cepat. Sebagai catatan, meredakan sakit gigi bukan berarti gangguan telah teratasi dan kembali sembuh.
Ketika gigi tidak lagi terasa sakit. Sebaiknya segera ke dokter untuk berkonsultasi dan segera mendapat penanganan. Tentunya sesuai hasil diagnosa, sehingga pasien bisa segera pulih.
1. Kumur-Kumur dengan Air Garam
Salah satu cara meredakan sakit gigi yang paling efektif adalah dengan kumur-kumur menggunakan air garam. Cukup campurkan 1/2 sendok teh garam ke dalam segelas air putih hangat untuk berkumur-kumur.
Air garam dalam hal ini merupakan desinfektan alami yang memungkinkan membantu melonggarkan partikel makanan dan kotoran di dalam mulut.
2. Kumur-Kumur dengan Hidrogen Peroksida
Selain air garam, kumur-kumur dengan hidrogen peroksida juga menjadi salah satu cara meredakan sakit gigi. Bisa dicampurkan sebanyak 3% dengan air yang perbandingannya sama.
Namun, harus dipastikan kamu melarutkan hidrogen peroksida dengan benar dan jangan sampai menelannya.
3. Kompres Dingin
Kamu juga bisa menggunakan kompres dingin sebagai cara meredakan sakit gigi. Suhu dingin yang digunakan bisa membuat pembuluh darah di area tersebut menyempit.
Rasa dingin juga bisa mengurangi pembengkakan serta peradangan. Metode ini bisa dilakukan selama 20 menit dan diulangi beberapa kali hingga sembuh.
4. Gunakan Kantong Teh Peppermint
Kantong teh peppermint diyakini bisa mematikan rasa sakit dan menenangkan gusi yang sensitif.
Kamu juga bisa menggunakan cara ini untuk meredakan sakit gigi dengan mendinginkan kantong teh di dalam kulkas sebelum ditempelkan pada bagian yang sakit.
5. Bawang Putih
Sudah dari zaman dahulu, bawang putih dikenal dengan banyaknya khasiat untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit, salah satunya menjadi cara meredakan sakit gigi.
Kamu cukup hancurkan satu siung bawang putih dan oleskan pada bagian gigi atau gusi yang sakit, atau kamu bisa mengunyah langsung bawang putih tersebut di bagian gigi yang sakit.
6. Ekstrak Vanila
Ekstrak vanila bisa menjadi salah satu cara meredakan sakit gigi karena mengandung alkohol. Antioksidan yang terkandung di dalamnya terbukti bisa efektif meredakan sakit.
Caranya hanya dengan mengoleskan ekstrak vanila pada kapas dan oleskan ke bagian gigi yang sakit.
7. Cengkeh
Sejak dahulu, cengkeh sudah terpercaya bisa menjadi cara meredakan sakit gigi karena mengandung eugenol yang merupakan antiseptik alami.
Cukup melarutkan 15 tetes minyak cengkeh dengan 1 ons minyak bunga matahari, kemudian oleskan pada gigi yang sakit menggunakan kapas. Bisa dilakukan beberapa kali demi hasil yang lebih cepat.
8. Daun Jambu Biji
Daun jambu biji bersifat anti inflamasi yang dapat membantu menyembuhkan luka dan membantu perawatan mulut. Metode ini bisa dilakukan dengan mengunyah daun jambu biji, atau kumur-kumur dengan air rebusan daun jambu biji tersebut.
9. Rumput Gandum
Sudah banyak berbagai macam penyembuhan dari rumput gandung ini, salah satunya adalah meredakan sakit gigi. Rumput gandum juga mengandung banyak nutrisi dan klorofil yang tinggi untuk melawan bakteri.
10. Madu
Madu diyakini memiliki khasiat nutrisi yang beragam seperti protein, karbohidrat, serat, kalsium, fosfor dan kalium.
Madu juga terbukti bisa digunakan sebagai cara meredakan sakit gigi dengan melarutkan 1 sendok madu ke dalam 1 gelas air hangat. Lalu kumur-kumur dengan durasi kurang lebih 30 detik.
11. Kunyit
Kunyit tidak hanya bisa menjadi bumbu dapur, namun juga bisa menjadi pereda sakit gigi. Cukup gigit kunyit pada bagian gigi yang sakit selama beberapa menit, jika sudah jangan lupa untuk kumur-kumur dengan air putih.
Itulah beberapa cara meredakan sakit gigi yang bisa menjadi alternatif. Jika sakit gigi tak kunjung membaik, segera berkonsultasi pada tenaga kesehatan yang kompeten. Semoga Detikers tak perlu merasakan sakit gigi ya.
Artikel ini telah tayang di health.detik.com dengan judul "11 Cara Meredakan Sakit Gigi, Ada yang Cukup Kumur-kumur 30 Detik"