 |
| Foto: Getty Images/iStockphoto/torwai |
Gejala diabetes kerap tidak disadari atau sering dianggap enteng, padahal risikonya bisa berujung fatal. Tidak heran kondisi ini termasuk penyakit yang dinyatakan 'sillent killer'.
Keluhan pengidap diabetes tidak hanya muncul di siang hari, tetapi juga di malam hari. Ada sejumlah ciri-ciri diabetes yang perlu diwaspadai menjelang tidur atau tengah beraktivitas di malam hari, dikutip dari Centers for Disease Control and Prevention.
Bagi sebagian orang, kondisi ini mungkin terbilang normal. Namun, seseorang perlu waspada jika intensitas buang air kecil tidak wajar.
Hal ini bisa menandakan kadar gula darah tinggi, lantaran ginjal tengah mengeluarkan glukosa ekstra dari tubuh melalui urine. Kondisi ini juga bisa mengganggu pola tidur.
2. Haus yang Ekstrem
Buang air kecil pada malam hari juga bisa membuat tubuh kehilangan cairan. Imbasnya, seseorang akan merasa haus ekstrem alias berlebihan, bahkan keluhan ini bisa tiba-tiba dirasakan tengah malam. Seperti gejala sebelumnya, hal ini tentu berdampak pada kenyamanan tidur seseorang.
3. Kelelahan
Kadar gula darah yang berlebih memicu tubuh lebih sulit memanfaatkan energi dari makanan. Gula darah tinggi juga bisa berdampak pada hormon tidur dan berpengaruh ke siklusnya.
Otomatis, badan terasa lebih lelah dari biasanya imbas kebutuhan waktu tidur yang tak terpenuhi.
4. Gampang Lapar
Beberapa orang dengan diabetes juga sering mengeluhkan mudah lapar, meskipun sudah menyantap makan malam. Jika keluhan tersebut sering dirasakan, artinya insulin sudah tidak bekerja dengan baik sehingga membuat sel-sel tubuh tidak menyerap glukosa secara efektif.
Hal inilah yang membuat seseorang kemudian mudah lapar dan kekurangan energi di malam hari.
Artikel ini telah tayang di health.detik.com dengan judul "Kerap Tak Disadari, 5 Gejala Diabetes yang 'Mengintai' di Malam Hari"